Samtidigt brottas Bergquist med ett växande problem på hemmaplan

samvete och moral i ett samhälle som vårt

" Laholms Tidning

En så kallad hälsokick på 5 minuter är gratis och går att utföra i princip var som helst

Treenaa Nanan kanssa – E-bok 9789180231138 Samtidigt brottas Bergquist med ettHyvinvointi osaksi arkea ilon kautta! Innostu wellness esikuva ja hyvinvointivalmentaja Nana Heikkiln nopeista ja tehokkaista, kiireiseenkin arkeen sopivista kotitreeneist ja hyvinvointivinkeist. Treenaa Nanan kanssa kotona, reissussa tai miss tahansa ulkona hauskoilla ja monipuolisilla treeneill. Kirjan harjoitukset kestvt 15 45 minuuttia, joten nihin ei kiire ky tekosyyksi! Kirjasta lydt mys liikkuvuutta parantavat alkulmmittelyt, ohjeet aktiivisiin