en mängd övningar av olika karaktär: Redogöra och förklara

På stigen i ekskogen vandrar förskolebarn och föräldrar med tända papperslanternor

BTJ-häftet nr 4

och glöm för ett tag de riktiga romanerna

Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare – Ljudbok 9789178294152 en mängd övningar av olikaVill du komma igng med trning och brja springa, men kroppen och flset sger ifrn? Lugn hlsoinspiratren Stephan Wilson har lsningen fr just dig! 1: 5 metoden r s enkel som den lter och fr den mest trningsovane att pbrja sin resa mot att bli en lpare. Du springer i en minut och promenerar raskt i fem minuter. Och sedan upprepar du det hela fem gnger. Och det bsta r att du inte behver gra det sjlv! Stephan Wilson fljer med dig under passet, hller i