Boken rekommenderas en bred läsekrets

oavsett om hon uppfylls av ljus eller mörker

Elaine Eksvärd definierar åtta huvudtyper av härskartekniker och exemplifierar med människors egna berättelser

pappan som hämtar sitt barn från förskolan – för första gången som änkling

Mindfulness – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok Boken rekommenderas en bred läsekretsHow many times have we been encouraged to see the cup half full instead of half empty? Oftentimes in western society, the push to be optimistic and to think positive is drilled into us from a young age. However, if one is beginning to become more mindful, the transition to mindfulness may feel a little jarring. Instead of focusing just on the positive aspect of life, mindfulness encourages a realistic outlook on life that embraces the good and the