Lilly är ihop med skolans guldgosse

Undersök arbetsområdena och de olika delar som ingår

med lek i parken och picknick i väskan däremellan

faktatext och argumenterande text

Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang – E-bok Leveranstid:Laddas ner direkt Lilly är ihop med skolansVarfr r det s svrt att bli lycklig? Kan vi inte bara undvika eller gra oss av med onskade tankar och knslor? Lyckofllan handlar om hur man kan komma bort frn den ofta misslyckade jakten p lyckan. En central tanke r att acceptera alla knslor och tankar i stllet fr att frska parera dem. Innehllet bygger p ACT, Acceptance and Commitment Therapy som r en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi. Inom ACT intresserar man sig inte frmst fr om en tanke r