Denna typ av egenvård kan bidra till att minska upplevelsen av trötthet i fötterna och ge en stund av avkoppling i en annars aktiv vardag

tittar på tv eller vilar efter en promenad

Den svarta finishen gör modellen diskret och lätt att kombinera med olika stilar

Det kan även användas av personer som vill ge fotleden extra stöd vid aktivitet eller under perioder av återhämtning

Balansbräda i trä - träning för styrka, balans och rehabilitering apple watch Denna typ av egenvård kanNedsatt balans kan pverka trygghet i vardagen Balans och stabilitet r avgrande fr hur kroppen rr sig i vardagen. Nr balansen frsmras kan enkla aktiviteter som att g, resa sig upp eller st stilla under lngre perioder knnas mer oskra. Detta kan bero p svag muskulatur, nedsatt kroppskontroll efter skador eller operationer, eller naturliga frndringar i kroppen med stigande lder. Den hr balansbrdan i tr ger en enkel men effektiv trning fr bde styrka och