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" Sarah Pinborough

Samyama sobre el raja yoga es una obra que muestra al practicante o interesado en el yoga

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Cómo manejar tu eco-ansiedad. Una guía inspiradora para jóvenes autor_Wendy Guerra este libro de Daniel LEscuchar noticias todos los das sobre el cambio climtico y las condiciones de nuestro planeta tiene un efecto negativo en nuestra salud mental. En este libro, la psicoanalista Anouchka Grose, comparte ideas de vanguardia sobre cmo manejar la ansiedad ecolgica. A travs de diez accesibles pasos aprenders sobre cmo validar tus emociones, desarrollar resiliencia respecto al tema, y, sobre todo, descubrirs formas de ser parte de la solucin. Al mismo