autora y maestra espiritual

y plasmado en dibujos por la artista Pamela Colman Smith

divertido y fácil de usar para toda bruja

Domina el arte de la brevedad con el método Smart Brevity: comunica con más impacto

Cómo centrarse - Thich Nhat Hanh arcangeles autora y maestra espiritualEsta coleccin recoge breves meditaciones y prcticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Estn pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiracin, visualizaciones, historias personales, tcnicas para saborear los alimentos o cmo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la