La spedizione verso terre lontane e ricche di promesse sarà piena di prove

In queste pagine scopriremo che l'aggressività non è mai «colpa» del cane

l'unica speranza di salvezza

Un viaggio dentro la mente dei più spietati predatori americani e di chi ha provato a fermarli

Ironman - allenamento nutrizione e preparazione mentale Bambini cartonati La spedizione verso terre lontaneEan 9788833861531 Titolo IRONMAN ALLENAMENTO NUTRIZIONE E PREPARAZIONE MENTALE Autore CAPORALI CRISTIANO Editore MIRAGGI EDIZIONI Collana TRAINING Data pubblicazione 13 11 2020 Come si imposta e sviluppa una preparazione atletica per lIronman? Una gara di endurance inizia e finisce con un buon atteggiamento mentale, un allenamento ben strutturato, un recupero corretto ed una nutrizione adeguata. Mindset, allenamento, recupero e nutrizione sono gli